Idée exercice proprioception-équilibre (et travail technique)... Possible de faire ces exercices sans matériel. Pour voir plus d'informations sur la... | By Préparation Physique Football | Facebook
![Circuit Training avec ballon (proprioception travail d'appuis vitesse gestuelle) | Footballcoach Vidéos Circuit Training avec ballon (proprioception travail d'appuis vitesse gestuelle) | Footballcoach Vidéos](http://img.youtube.com/vi/x9fmyq0xG90/0.jpg)
Circuit Training avec ballon (proprioception travail d'appuis vitesse gestuelle) | Footballcoach Vidéos
Coach Aziz FAID - Proprioception - équilibre 4-5 minutes 6 exercices avec progressivité. 30 secondes par exercices par exemple. 2 tours (premier tour, jambe droite qui travaille sur les exercices 1 à
![Circuit training à base de proprioception avec ballon (Araujo, Zamalek Le Caire) | Footballcoach Vidéos Circuit training à base de proprioception avec ballon (Araujo, Zamalek Le Caire) | Footballcoach Vidéos](https://i.ytimg.com/vi/WvV9ZZXrCjk/maxresdefault.jpg)